

BEYHAN BUDAK
Ankara’da dünyaya gelen Beyhan Budak ilkokul ve lise eğitimini burada tamamlamıştır. İnsana dair olan her şeye inanılmaz derecede çekilmesi üzerine tercihlerini ve kariyerini psikolojiden yana şekillendirmiştir. Bu yüzden eğitim için ilk tercihi de hep bu alan üzerine olmuş ve İstanbul Üniversitesi Psikoloji Bölümü’ne girmiştir. İstanbul’un sanat, bilim ve kültür konusundaki sınırsız olanaklarından sonuna kadar faydalanmış, pek çok insanla tanışıp çeşitli derneklerle sosyal sorumluluk projeleri gerçekleştirmiştir. Gerek mesleğiyle ilgili gerekse mesleğinden bağımsız birçok seminer, panel ve eğitime katılmıştır.
Lisans eğitimini tamamladıktan sonra Ankara’ya dönmüş ve özel bir eğitim merkezinde çalışmaya başlamıştır. Bir müddet burada çocuklar ve aileleriyle çalıştıktan sonra başka bir özel firmaya geçmişse de yapmak istediğinin bu olmadığına karar vererek Sağlık Bakanlığı’na bağlı Dr. Zekai Tahir Burak Kadın Sağlığı ve Eğitim Araştırma Hastanesi’nde uzun yıllar görev almıştır. Bu arada Gazi Üniversitesi’nde Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik (2011), İstanbul Esenyurt Üniversitesi’nde ise Klinik Psikoloji (2016) bölümlerinde iki yüksek lisans yapmıştır.
8,5 yıl kamuda çalıştıktan sonra farklı projeler ve çalışmalar yapabileceğini düşündüğü için özel sektöre geçiş yaparak Fenomen Psikolojik Danışmanlık Merkezi’ni kurmuştur. Şu anda burada psikolojik danışmanlık, psikoterapi ve çeşitli kurumlara eğitim hizmetleri vermektedir. Bu süreçte TRT Türk’ün Bir Uzman Var isimli projesinde videolarıyla yer almış, Keçiören Belediyesi Aile Eğitim Merkezi bünyesinde Keçiören’de yaşayanlara ve belediye çalışanlarına pek çok seminer ve eğitim vermiştir. 2014 yılında ise TRT Radyo 1’de sabit konuk olarak bulunmuştur. Ayrıca Kuzucuk, Elif’in Düşleri gibi birçok çizgi filmin senaryosuna danışmanlık yapmıştır. 2018 yılında Antalya’da TedX’in Kaleiçi etkinliğinde “O Satın Aldığın Şey Mutluluk Değil!”, ertesi sene TedX İzmir’de “İnsan Nasıl Değişir, Nasıl Değişmez?” başlıklı konuşmalar yapmıştır.
Sosyal medyada hatırı sayılır bir takipçi ve izleyici kitlesi olan Budak'ın bu mecraya ilk girişi 2009 yılında, boşanma süreci yaşayan kadın ve erkeklere psikologlar, avukatlar ve bu süreci başarıyla atlatmış olan kişilerin psikodestek vermesi için "Eyvah Boşanıyorum" isimli bir web sitesi kurmasıyla olmuştur. Daha sonra Youtube üzerinden her hafta popüler psikoloji ve kişisel gelişim konularında videolar yayınlamaya başlamıştır. Bu videolar 1 milyondan fazla kişi tarafından yaklaşık 80 milyon defa izlenmiştir.
Budak'ın ilk kitabı 2019 yılında Kendine İyi Davran Güzel İnsan ismiyle Destek Yayınları'ndan çıkmıştır. Okuru bu kitapla bir yolculuğa davet eden yazar, bu yolculuğun amacının içimizdeki güzel insana, yani sağlıklı bene ulaşmak olduğunu ifade etmiştir. Bu yolculukta; kaygılarımızla nasıl başa çıkacağımız ve bu kaygıları kafaya takmamak için gerekli yöntemler, olumsuz düşünceleri kontrol etme yolları, bir yandan sağlıklı ilişkiler kurarken bir yandan sana iyi gelmeyen ilişkilerden nasıl kurtulacağın ve içindeki değersizlik duygusunu nasıl yeneceğin anlatılmaktadır.
Senin Suçun Değil-Geçmişin Yüklerinden Kurtulma Rehberi adıyla 2020 yılında İnkılap Kitabevi'nden çıkan ikinci kitabında ise bu sefer yazar bizi geçmişin karanlık dehlizlerinde bir yolculuğa çıkararak içine doğduğumuz aileden travmalarımıza kadar bugün var olan sorunlarımızın izini sürmeye davet etmektedir.
Devamını Oku
Künyesi
Klinik Psikolog, Yazar
1985
Ankara
Sesli Kitapları
BEYHAN BUDAK Haberleri
Hayatın bir kitap olsaydı türü ne olurdu? Soruları yanıtla ve hemen öğren!
26/04/2022Kitap okuma işim olmasaydı, sanırım, bu sıkıcı yaşam beni ya ruhsal bir çöküntüye sürüklerdi ya da ondan kurtulmaya çalışırken beni mahvedebilecek, kötü, sonu bilinmez yollara başvurmaya zorlardı. Netoçka Nezvanova, Fyodor Dostoyevski Her geçen gün içeriğine […]