

Ketofasting
Bir haftada beş kilo!
Börek çörek, abur cubur, istediğiniz her şeyi yiyerek, sporla falan uğraşmadan, detoks kürleriyle koltuğunuza yayılıp televizyon izleyerek. Ne dersiniz? İzin verirseniz buraya bir gülücük bırakacağım 🙂 Çünkü bu şekilde hiçbir yere varamazsınız! Merak etmeyin, bu kitap size bir başka mucize (!) diyet yöntemi sunmuyor. Zaten öyle bir yalanla vakit kaybetmenizi, sağlığınızı tehlikeye atmanızı hiç ama hiç istemem. Şimdi bu noktada kahramanımızı tanıtma vaktinin geldiğini düşünüyorum. Karşınızda ketofasting! Ketofasting aslında ketogenic ve fasting terimlerinin birleşimi. Ketogenic ya da Türkçe adıyla ketojenik diyet çok düşük karbonhidratlı beslenme sistemini, fasting ya da Türkçe adıyla oruç ise uzun süre aç kalınan beslenme sistemini ifade ediyor.
Ketofasting Dinle
Kitap Ayrıntıları
FRIEDRICH NIETZSCHE
AYSUN TOPAR
CEM SEYMEN
VICTOR HUGO
LEYLA ERBİL
NASUH MAHRUKİ
EMRE KONGAR
ALİ POYRAZOĞLU
DOĞAN CÜCELOĞLU
YETKİN DİKİCİLER
MAHFİ EĞİLMEZ
BURAK SERGEN
ARMAĞAN TEZCAN
CANAN KARATAY
OKAN BAYÜLGEN
GEORGE ORWELL
ALEKSANDR BELYAEV
BURCU BAŞARAN YANGER
BEYHAN BUDAK
RAY BRADBURY
SHIRLEY JACKSON
MADELINE MILLER
NİLGÜN BODUR
ERDAL BEŞİKÇİOĞLU
DAMLA SÖNMEZ
LATİFE TEKİN
LEV NİKOLAYEVİÇ TOLSTOY
JOSE MAURO DE VASCONSELOS
PAULO COELHO
SELÇUK YÖNTEM
İPEK ÇALIŞLAR
ZEYNO BURCU TEMEL
İSMET NUMANOĞLU
GRİGORİY PETROV
SUZANNE COLLINS
JANE AUSTEN
GUSTAVE FLAUBERT
YİĞİT VATANSEVER
NİL ATEŞOĞLU
BARIŞ ÖZGENÇ
YASEMİN BAŞ
BARIŞ ÖZCAN
BİRCAN YILDIRIM
GUY FINLEY
HENRY MILLER
DARON ACEMOGLU
OĞUZ TAN
AARON NOMMAZ
FEYYAZ KARACAN
HASAN İNSEL
SOPHIE KINSELLA
MARTIN FORD
Bu kitabı dinlemek ister misin?
Storytel'de tüm kitapları ilk 14 gün ücretsiz dinle.
Kitap Ayrıntıları
FRIEDRICH NIETZSCHE
AYSUN TOPAR
CEM SEYMEN
VICTOR HUGO
LEYLA ERBİL
NASUH MAHRUKİ
EMRE KONGAR
ALİ POYRAZOĞLU
DOĞAN CÜCELOĞLU
YETKİN DİKİCİLER
MAHFİ EĞİLMEZ
BURAK SERGEN
ARMAĞAN TEZCAN
CANAN KARATAY
OKAN BAYÜLGEN
GEORGE ORWELL
ALEKSANDR BELYAEV
BURCU BAŞARAN YANGER
BEYHAN BUDAK
RAY BRADBURY
SHIRLEY JACKSON
MADELINE MILLER
NİLGÜN BODUR
ERDAL BEŞİKÇİOĞLU
DAMLA SÖNMEZ
LATİFE TEKİN
LEV NİKOLAYEVİÇ TOLSTOY
JOSE MAURO DE VASCONSELOS
PAULO COELHO
SELÇUK YÖNTEM
İPEK ÇALIŞLAR
ZEYNO BURCU TEMEL
İSMET NUMANOĞLU
GRİGORİY PETROV
SUZANNE COLLINS
JANE AUSTEN
GUSTAVE FLAUBERT
YİĞİT VATANSEVER
NİL ATEŞOĞLU
BARIŞ ÖZGENÇ
YASEMİN BAŞ
BARIŞ ÖZCAN
BİRCAN YILDIRIM
GUY FINLEY
HENRY MILLER
DARON ACEMOGLU
OĞUZ TAN
AARON NOMMAZ
FEYYAZ KARACAN
HASAN İNSEL
SOPHIE KINSELLA
MARTIN FORD